Как жир убивает наше здоровье !

Жир ,особенно накопленный в области талии ,повышает опасность развития серьезных
заболеваний.
Жир ослабляет Ваше сердце,потому что с уровнем холестерина растет кровяное давление
и артерии становятся непроходимыми.Кроме того ,кровь теряет способность к свертыванию
,тем самым увеличивая опасность инсульта.
Жир увеличивает выработку мужских гормонов.
Женщины с избыточным весом имеют более высокий уровень мужских гормонов,что
повышает опасность сердечных болезней.Эти гормоны могут также вызвать облысение по
мужскому типу ,избыточный рост волос на лице и акне.
Жир вызывает диабет.Избыточный жир оказывает влияние на еще один гормон
-инсулин,что ведет к диабету.
Жир разрушает бедра и колени.Даже само воздействие лишнего веса на нижнюю часть
вашего тела вызывают проблемы.Увеличивается риск остеопороза ,возникают проблемы
бедер и спины.
Начните худеть правильно !
Избыточный вес возникает в результате превышения количества калорий, получаемых с
пищей, над количеством калорий, расходуемых организмом. Таким образом, для
эффективного снижения массы тела необходимо потреблять калорий меньше, чем Вы делали
это до сих пор, а расходовать по возможности больше.
Ожирение определяют как «избыток жира в организме». Его главная причина - пищевые
жиры, поступающие в организм с едой. Любая пища состоит из белков, жиров, углеводов,
минеральных солей, воды и витаминов. Кроме состава, все продукты отличаются
содержанием калорий. Абсолютно всё, что мы едим, обладает калорийностью, т.е. поставляет
организму необходимую энергию. Из основных источников энергии (белки, жиры и углеводы)
именно жиры являются наиболее калорийной составляющей пищи. Жиры первыми
накапливаются в организме и последними сгорают.
Ожирение приводит к развитию серьезных заболеваний: артериальная гипертония, сахарный
диабет, ишемическая болезнь сердца, болезни печени и желчного пузыря, храп, синдром
апноэ во сне, остеоартроз.
Прежде чем приступать к лечению ожирения, первое, что нужно сделать - это начать
ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ!
За консультацией обращайтесь по т.+79031172856 (Ватсап или Вайбер).