Базовые движения Человека

Основным базовым движение Человека является патерн (сетеотип) шага. Говоря проще паттерн - это техника выполняемого шага (последовательность перемещения определенных частей тела для передвижения тела в пространстве среды обитания.). Все жизненно важные функции сформированны "вокруг" патерна шага.

В этой статье вы узнаете на какие функции влияет правильность выполнения обычного человеческого шага, узнаете почему у большинства людей паттерн нарущен. Когда произошли эти нарушения. Что делать с этими нарушениями. Я постараюсь на человекопонятном языке ответить на большую часть ваших почему.

Итак начнем. Любое движение которое человек совершает в повседневной жизни имеет начало формирования, обучения этому движению. Когда начинается этот процесс? Правильно. Когда маме с папой пришла гениальная идея обзавестись дитяткой.

Папе проще. Он дитятко не вынашивает. Но папа выбирает себе спутницу жизни которая в последствии становится матерью детей в зачатии которых папа принимает активное участие. Если конечно принимает. Всякое бывает. На маму как всегда ложится большая ответственность так как ребенок будет развиваться внутри мамы. В "утробе". "Утроба", по научному матка, рассположенна в области таза и крепится к тазовым костям и тазовомц дну что является опорой для матки и всему тому что в ней находится. Форма матки симметричная сфера. От чего зависит симметричность матки? От положения костей (в нашем случае тазовые кости). ПОложение костей зависит от состояния опорной системы. таз является связующим звеном между нижней и верхней части. Вот тут начинаются первые "приключения Незнайки". Первое приключение когда происходит процесс зачатия. Здесь стоит отметить что все традиции подготовки девушки к замужеству давно ущли в историю. После сэксуальной революции все стало разрушаться. Особо здесь не буду расписывать расскажу историю из далеких 70 х. Девушка, славянка, вышла за славянина. Любовь. Свадьба. И как в той басне: вот девять месяцев проходит, она беременная ходит, и на виду у всей родни родила.... Как вы думаете кого?. Негритенка. Народ в кипише. Кинулись сдавать анализы. Анализы показывают что ребенок от славянина. Стали ученые мужи разбираться что да как и откуда залетело. Оказалось что девушка, будучи студенткой влюблась в негра. Первый половой и страстный акт был с ним. Потом негр уехал. Все забылось. Однако информация в утробе осталась очень сильная. ВОт почему всегда выбрали невест девствениц. ЧТобы род был чистым будущая мать должна быть чита, целомудренна. Должна быть только информация предков. Форма матки сфера. Сферическая форма имеет свойство накапливать информацию. Поэтому у женской половины происходит  цыклическое очищение. Менструальные цыклы. Чем чище сфера тем легче цыкл проходит. Женщина - это хранительница. Поэтому у нее все скрыто, внутри. У мужчин наоборот все с наружи.

Это информационная составляющая. Перейдем к материальному. Так как матка крепится к тазовым костям то правильность формы и способность этой форму (матки) вынашивать и рожать детей зависит от положения тазовых костей. Если таз кривой то вероятность  не забеременеть, внематочной беременности, выкидыша возростает обратно пропрционально кривизне таза. Если кривизна не критична для зачатия и полодотворенная клетка зацепилась за место более менее крепко то плод начинает развиваться. Если таз искривлен то соответственно матка и "место" где прикреплется яйцеклетка и происходит закладка будущего человечка будет искривлено. Вот здесь уже начинаютс формироваться ошибки. Дальще плод растет и соответственно живот растет. При кривом тазе живот будет увеличиваться в сторону меньшего сопротивления. Соответственно и ребенок будет расположен так как ему позволяет утроба. Криво. Уже в утробе ребенок начинает двигать ручками и ножками. Уже в утробе начинает формироваться будущий паттерн шага. В утробе ребенок начинает готовиться к первому вдоху. имитирует дыхательные движения. Уже  в утробе у ребенка формитруется неправильный навык дыхания. Дальше роды. Кости таза матери должны разойтись достаточно чтобы плод мог пойти естественным путем. ПРи кривом тазе кости не раздвигаются достаточно и симметрично. Когда ребенок проходит его в прямом смысле плющит. И от степени сжатия и скорости прохождения зависит здоровье будущего ребенка.

Второй этап накопления ошибок  патерна шага это период развития составляющих паттерн шага вигательных актов. Здесь природа жестко ограничивает периуд обучения. Еще с утробы ребенок начинает двигать ручками и ножками и крутить головой. Задача родителей направить эти движения в нужном направлении и в правильной последовательности. С первых дней должна присутствовать грудничковая структурная гимнастика. Нужно опустить центр тяжести. У новорожденных он находится в области лопаток. КТо этим занимается из родителей? Спрошу по другому кто из родителей знает что нужно делать? Никто. Я во всяком случае за свою практику (с 1986 года) не встречал таких. В результает ребенок еще не стал на ноги а у него уже сформировался вальгус. О каком паттерне шага может идти речь? У многих его нет вовсе. Многие застряли в иноходце. В результает ребенок научился кое как стоять и кое как ходить. И так и развивается. Самое страшное то что развитие может происходить при одном условии. Необходим суточный  объем двигательных актов, который обеспечивает развитие мышц и формирование структурных миофасциальных связей. А дитятко еще ползает а ему мобильник всунули. И дитятко не плачет. Маме с папой спокойствие. На время. А потом начинаются долгие годы мытарств. Костная систем у детей развивается скачкообразно. К периуду скачка роста костей у ребенка должна быть сформированна достаточная функциональная мышечная структура. А ее нет. Кости рванули, мышцы натянулись. ребенка срючило. И с каждым годом эти скачки роста костей сильнее. А когда ребенок стал на ноги и пошел с нарушенным паттерном шага вы получаете проблему на десятилетия. Ребенку не объясниш в 15 - 2 года что нужно ножку сюда ручку сюда. Он будет двигаться так как научился. Пока его сознание не сформируется для мышления и понимания.

Естественно все обеспечивающие паттерн щага системы будут работать не корректно. Дальше школа. Из дома в машину сел. С машины вышел за парту сел. Из школы вышел в машину сел. Домой приехал опять сел за уроки. В перерывах между уроками гаджет. опять сел. В результате если посчитать время проведенное на пятой точки в периуд возрастного развития то получается процентов 70 времени ребенок сидит. Далше после школы если учеба то опять большую часть суток сидит. Кончилась учеба если офисный работник опять сидит на работе. Сидит по дороге на работу. Сидит по дороге с работы. Домой приехал хочется полежать. Да есть фитнес клубы и большая посещаемость. Что же происходит там? Приходит кривой клиент. Видит перед собой накаченного тренера или тренерщу с накаченной попой. Сейчас это чуть ли не эталон красоты. Сплош и рядом "Вы хотите красивую попу за 15 минут в день".

К сожалению если у вас развал -схождения" наруущен то ваш автомобиль никогда нормально ездить не будет. В конечном результате вы получите совершенно не то зачем пришли в фитнесс зал. Кто проверяет ваш паттерн щага в фитнес зале? Никто. О каком здоровье может идти речь если у вас все двигательные паттерны нарушены и любое движение для вас будет травмотично? В моей практике были военные разных рангов. До генералов. Всех их учил правильно ходить, дышать. Разрушали стереотип движения не правильны и формировали правильный паттерн шага. На мой вопрос зачем в армии столько строевой подготовки никто не мог ответить. Ну говорили все что угодно. ОТвет простой. Если у солдата нет патткрна шага отвечающего правилам биомеханики то это не солдат. Это доходяга. С нарушенным паттерном шага он не вынослив, у него нет здоровья. Так же формирование паттерна шага влияет на развитие информационных структур. Мозговой деятельности. Соображалка не работает корректно если нет паттерна. Обратно пропорциональная связь. Почему потому что полушария не задействованны оба и связь между ними и согласованность утрачивается. Человек как бы в одной плоскости все видит. А мир то трехмерный. Вот и видят когда по лбу шваброй получают, наступив на нее.