Основным базовым движение Человека является патерн (сетеотип) шага. Говоря проще паттерн - это техника выполняемого шага (последовательность перемещения определенных частей тела для передвижения тела в пространстве среды обитания.). Все жизненно важные функции сформированны "вокруг" патерна шага. В этой статье вы узнаете на какие функции влияет правильность выполнения обычного человеческого шага, узнаете почему у большинства людей паттерн нарущен. Когда произошли эти нарушения. Что делать с этими нарушениями. Я постараюсь на человекопонятном языке ответить на большую часть ваших почему. Итак...
. В нашем случае мы рассматриваем "Физические упражнения". Физические упражнения — это движения, составленные из них двигательные действия и их комплексы, систематизированные в целях физического развития. Теперь человекопонятным языком. . Только Вы можете решить что вам делать. Разрушать себя или развивать. Возникли вопросы? Пишите коментарии я на них отвечу. Понравилась статья? Делитесь с друзьями и знакомыми. Всем добра. Скоро опубликую новые материалы. Если интерестно регистрируйтесь.
