Скакалка с утяжелением Weighted Jumprope

Поможет увеличить выносливость, проработать мышцы ног и пресса. Желательно заниматься в течении 15-20 мин. Улучшить эффект от тренировки можно путем двойного прокручивания троса скакалки, либо двигаться вперед или назад тренировочной площадки. При такой тренировке улучшаются координация и устойчивость, а также работа сердечно-сосудистой системы.

В рукоятках скакалки встроены съемные утяжелители, они придают дополнительную нагрузку на руки. Подшипники внутри ручек не дают запутаться тросу во время тренировок.

Скакалки с утяжелением часто используется в Боксе, Crossfit, Фитнесе и во многих других групповых занятиях, где необходимо тренировать координацию, выносливость и скорость.