Балансировочный диск Balance Board

Балансировочный диск - тренажер равновесия, эффективно подойдет для увеличения Вашей координации, выносливости, а также как дополнительная нагрузка в упражнениях. Задействует мышцы стабилизаторы, которые участвуют во всех движениях человека.

Для занятий на диске не нужны специальные навыки, достаточно стать двумя ногами на диск и пытаться балансировать. Можно приседать на диске на двух или на одной ноге по очереди. 

Делайте отжимания на балансировочном диске и Вы укрепите мышцы рук, а также проработаете плечевой пояс и мышцы спины.
Диск Balance Board имеет рельефную структуру и его можно использовать, как массажер для стоп.

Балансировочный диск хорошо подходит для восстановления после травм, три уровня регулирования высоты диска позволяют изменять высоту и степень нагрузки.