Диафрагмы тела человека

Дыха́тельная систе́ма челове́ка — совокупность органов, обеспечивающих функцию внешнего дыхания человека (газообмен между вдыхаемым атмосферным воздухом и циркулирующей по малому кругу кровообращения кровью). Газообмен осуществляется в альвеолах лёгких, и в норме направлен на захват из вдыхаемого воздуха кислорода и выделение во внешнюю среду образованного в организме углекислого газа. Дыхание человека или любого живого существа - одна из важнейших, приоритетных функций организма.

Первое что в своей жизни делает человек, появлясь на Свет Божий - это Вдох.

Последнее что в своей жизни сделает Человек - это Выдох.

На протяжении всей жизни большую часть функций организма направлено на то чтобы доставить

клетке кислород.

Что бы вы не делали, чтобы вы не бумали у организма (природы) есть свои приоритеты. Если ваши намерения

совпадают с приоритетами Вашего организма то вы счастливый человек. Ваш разум является Частью вашего организма.

Организм является частью вашего разума. Вот вам и счастье. Если нет то органзм живет по своим приоритетам а ваш разум

пытается навязать организму что то свое вопреки. Вы вступаете в конфликт с природой. В этой "войне" вы всегда будете в проигрыше.

организм человека состоит из множества систем. У каждой системы есть своя функция и структурная функция.

Одна система дополняет другую находясь в структурной связи со всем организмом.
 

Согласно классической (мертвой) анатомии существуют три основные диафрагмы тела человека:

1.Грудобрюшная диафрагма - diaphragma (наиболее известная) 

                                                          ​

   2. Диафрагма малого таза - diaphragma pelvis (тазовое дно) 

3. Диафрагма турецкого седла - sella turcica (наименее известная)

Функциональные диафрагмы тела человека.

7 диафрагм.

Каждая диафрагма функционально (рефлекторно) связана с определенной мыщцей или мышечной группой.

Все диафрагмы тела взаимосвязаны между собойи работают в одной мышечно-фасциальной цепи (Глубинная миофасциальная цепь), которая обеспечивает их координацию. Мышечно-фасциальной цепи (МФЦ) ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ

Зная состав данной цепи — можно определить зоны переходов,  т.е. в каком месте одна диафрагма связывается с другой.

Состав цепи:

Особенностью данной цепи является наличие диафрагм (другие миофасциальные цепи не имеют такой особенности), поэтому данная цепь считается внутренним стержнем опорно-двигательного аппарата и организма в целом.

Важнейшей функцией данных диафрагм является стабилизация тела в горизонтальной плоскости (поперечно).

Далее описаны функциональные диафрагмы тела человека и их переходы:

1. Диафрагма стопы (ДС) - подошвенная фасция, стабилизирующая стопу в горизонтальной плоскости, участвует в формировании продольного и поперечного свода стопы. Данная фасция является информационно сигнальной структурой. От положения стопы зависит какие фасции, мышцы и структурные связи бкдкт включены и в какой последовательности и направленности будут взаимодействовать. Более подробно можно почитать ЗДЕСЬ.

Ассоциированные мышцы: m. tibialis posterior (задняя большеберцовая мышца)- главный держатель свода стопы.

Зона перехода: задняя поверхность коленного сустава, в данной зоне задняя большеберцовая мышца (m.tibialis posterior) переходит в подколенную мышцу (m.popliteus), которая образует диафрагму коленного сустава.

2. Диафрагма коленного сустава (ДКС) - ряд мышц и фасций, вплетающихся в коленный сустав и являющиеся его стабилизаторами:
-сухожилия аддукторы (mm. adductores) стабилизируют КС от латерального смещения, tractus iliotibialis стабилизирует КС от медиального смещения.
-подколенные сухожилия (mm. hamstrings ) и икроножная мышца (m. gastrocnemius) - стабилизируют КС от медиально-латерального и ротационного смещения. Четырехглавая мышца (m. quadriceps) - стабилизирует КС от дорзо-вентрального (задне-переднего) смещения.

Аддукторы - это мышцы, которые притягивают части тела к центру тела, позволяют телу сгибаться или даже облегчают вращательные движения

Ассоциированные мышцы:
m. popliteus (подколенный) - стабилизирует КС от ротационного компонента голени относительно бедра. Вплетается в капсулу, латеральный мениск, периост и фасции коленного сустава, пройдя по наружному слою прочной фасциальной капсулы задней поверхности коленного сустава цепь крепится к медиальному надмыщелку бедренной кости, где продолжается в виде большой приводящей мышцы (m. adductor magnus).

Зона перехода: медиальный надмыщелок бедренной кости.

3. Диафрагма тазового дна (ДТД) - стабилизирует малый таз и удерживает органы малого таза.
Прикрепляется к костям малого таза: os sacrum, os ischii, os pubis.

Ассоциированные мышцы: mm. adductores (аддукторы)- вплетающиеся в периост седалищного бугра (tuber ischii) - место прикрепления ДТД.

Зона перехода: поясничный отдел позвоночника, через подвздошно-поясничную мышцу (m.iliopsoas), которая вплетается в ножки грудобрюшной диафрагмы.

4. Грудобрюшная диафрагма (ГБД) .

Стабилизирует грудную клетку, удерживает органы брюшной полости и отделяет их от органов грудной полости.

Мышечные волокна ГБД крепятся к костно-хрящевой нижней апертуре грудной клетки: нижние 6 пар ребер (VII - XII), мечевидный отросток (pr.xiphoideus), грудопоясничный переход позвоночника. Ножки диафрагмы доходят до L4.

Мышечные пучки поясничной части диафрагмы спускаются вниз по передней поверхности тел поясничных позвонков и вплетаются в переднюю продольную связку (lig. longitudinale ant.), образуя правую и левую мышечные ножки диафрагмы (crus dextrum et sinistrum diaphragmatis).

Левая ножка (crus sinistrum diaphragmatis) идет от L1 до L3;

Правая ножка (crus dextrum diaphragmatis) обычно развита сильнее: она толще, начинается от L1 и достигает L4.

Ассоциированные мыщцы: m. iliopsoas, подвздошно-поясничная,которая крепиться к L1-L5, вплетаясь в ножки диафрагмы.

5. Диафрагма верхней апертуры грудной клетки (ДВАГК) - стабилизирует Верхнюю Апертуру Грудной Клетки (ВАГК), фиксирует верхний купол легкого.

Верхняя апертура грудной клетки - это отверстие, образованное позвонком Th1, первой парой ребер и грудиной. Через нее выступают верхушки легких и проходят, в частности, подключичная артерия и вена; рядом залегает плечевое сплетение.

Ассоциированные мышцы: mm. scaleni, которые напрямую крепятся к ВАГК, к I (передние и средние волокна) и II (задние волокна) ребру.

Зона перехода: шейный отдел позвоночника и фасции шеи

6. Диафрагма рта (подчелюстная д.) - стабилизирует подъязычную кость и нижнюю челюсть в горизонтальной плоскости, обеспечивает координацию рефлексов глотания и жевания. Структурно связана со стопопй, диафрагмой стопы, органами дыхания, голосовым аппаратом, участвует в акте глотания,

Эта область ограничена краем нижней челюсти, затылочной костью, поперечными отростками верхних шейных позвонков и мышцами шеи. В глубине данной диафрагмы проходят артерии и вены, обеспечивающие приток и отток крови к головному мозгу, органам и тканям головы.

Ассоциированные мышцы: подъязычные (над- и под-) мышцы и короткие флексоры головы и шеи. Данные группы мышц крепятся напрямую к подъязычной кости, нижней челюсти, затылочной кости.

Здесь важно отметить особенность диафрагмы рта.  К ней крепится подъязычная кость. Подъязычная кость уникальна в своем роде. Она одна из всех костей организма не крепится к прочим костям тела.

Структурно подъязычная кость Связанна с глубинной миофасциальной цепью и стопой.

.

Более подробно о подъязычной кости и о том как ее положение влияет на функциональное состоние можно почитать ЗДЕСЬ

 Зона перехода: нижняя челюсть, от которой берут начало жевательные мышцы и мышцы височно-нижне-челюстного сустава (art. temporomandibularis).

7. Диафрагма Сфенобазилярного Синхондроза (ДСС) - стабилизирует череп в горизонтальной плоскости, включает в свой состав (объединяет) диафрагму турецкого седла и диафрагму намёта мозжечка.

Диафрагма турецкого седла - это пластинка твердой мозговой оболочки (ТМО), прикрепляющаяся к передним наклоненным отросткам и к верхушке спинки турецкого седла, превращая его ямку в полость, в которой расположен гипофиз; имеет отверстие для воронки гипофиза. Диафрагма турецкого седла отделяет гипофиз от других структур мозга. Диафрагма может иметь нарушения, свойственные сфинктерам, которые отражаются на подлежащих структурах

Диафрагма намета мозжечка (tentorium cerebelli) - листок твёрдой мозговой оболочки, расположенный между верхним краем пирамиды височной кости и поперечным синусом. Крепится к задним наклонённым отросткам тела клиновидной кости образуя в этом месте связку Грубера.
Поддерживает затылочные доли полушарий большого мозга, отделяет их от долей мозжечка.

Клиническая значимость
Один из законов формирования мышечно-фасциальных цепей гласит, что любые нарушения в одном или более элементов цепи — вызовут нарушения всей цепи. Также как и восстановление данного элемента или группы элементов цепи — вызовет восстановление всей цепи.

Биомеханика: При сокращении одной из мышц цепи, её укорочение приводит к растяжению другой мышцы, имеющей с ней одно и тоже место прикрепления, это активирует миотатический рефлекс, и таким образом другая мышца тоже сокращается. Волна сокращения распространяется до конечных ветвей этой цепи, переходя на соседние, что позволяет обеспечить дополнительную активацию мышечного сокращения.

Патобиомеханика: При нарушении возбудимости и сократимости одной из мышц, входящих в цепь, ее неправильное сокращение приводит к нарушению распространения волны сокращения, что в клинике проявляется нестабильностью регионов позвоночника и конечностей в статике и динамике.

Координация 7-ми диафрагм связана с сокращением внутренней поверхности стоп человека. Это задние большеберцовые мышцы.формирующие продольный свод

 ,

и приводящие мышцы. 

Часто, нарушении функции этих мышц приводит к нарушению координации более важных диафрагм тела. Очень часто это может быть причиной недержания мочи у детей и взрослых, грыжи пищеводного отверстия грудобрюшной диафрагмы, пупочной грыжи у детей (паховой у взрослых), перегрузке мышц шейно-грудного и пояснично-крестцового перехода, приводя к смещению пульпозного ядра и формированию грыж межпозвоночных дисков.

У детей нарушается развитие речи и мозговой активности. Нарушается образное мышление, скорость восприятия информации и адекватного ответа. Дети как бы не слышат что им говорят. на самом деле взаимодействие полушарий головного мозга не формируется должным образом. Нарушается равностение, координация движений. 

З. Заключение

Знание функциональных диафрагм и мышечно-фасциальных цепей позволяет понимать  строение, функции и важность соблюдения "правил эксплуотации".

Знание функциональных диафрагм и мышечно-фасциальных цепей позволяет намного быстрее и эффективнее проанализировать состояние своего организма.

Знание функциональных диафрагм и мышечно-фасциальных цепей позволяет поддерживать функцональное состояние всего организма в целом.

В случае возникновения вопросов и дополнительной информации по данной тематике обращайтесь по ниже указанной контактной информации.

Контакты:

email: alexsvlad@gmail.com

тел/whatsapp: +79164158966